Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 42.16g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Хайнц Майонез, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Лента Изделия Завитые Слоёные с Корицей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|