Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 62.02g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Сальчичон, Магнит Чабатта с Оливками, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Голубика. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Салат из Капусты и Огурца, Черкизовский Сальчичон, Курганский Мясокомбинат Фасоль с Говядиной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|