Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 98.33g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Морковь Свежая, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Foodart Ягоды Годжи. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Грейпфрут. Dinner: Баклажан, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|