Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
117.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 105.82g | Carbs: 207.73g.
Breakfast: Седьмой континент Печенье Курабье, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Простой овсяноблин. Lunch: Варенье Черничное, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Куриные Бедра, Перловка. Dinner: Курага, Финик, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Печенье Курабье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|