Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
43.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 120.17g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Малина, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Мёд, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Philadelphia Сыр Филадельфия, МКС Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Кубань Матушка Крупа Кукурузная Мелкая, Wasa Хлебцы Fiber. Lunch: Персики, Королек, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Карп Запеченный. Dinner: Bombbar Choco Protein Paste, Красный Октябрь Какао Порошок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Сметана 15%, Петрушка, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Wasa Хлебцы Fiber, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|