Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
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58.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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1939 kcal
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Fat: 62.98g | Prot: 120.45g | Carbs: 241.98g.
Breakfast: 장어구이, 코스트코 냉동 블루베리, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 코스트코 척아이롤, 한살림 통밀식빵, 코스트코 냉동새우, 청정원 이탈리아 정통 스파게티, 올리브기름. Dinner: 사조 사조참치 마일드, 마이비밀 진선미 떡볶이, CU 호유란, 밤호박. Snacks/Other: 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 스키니피그 쑥라떼, 옐로욜로 카카오칩, 코스트코 원더풀 아몬드, 라라스윗 군고구마. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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