Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2094 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 104.52g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, МакКофе Круассан с Шоколадом , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Кекс, Эклер, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Трески Pate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|