Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 70.70g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Сырники, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Балтийский берег Форель. Lunch: Рахат Ирис Кис Мяу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Индика Brown. Snacks/Other: Перекресток Персик, банан Мини, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexser323's Weight History
|