Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
889 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 46.41g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana0687's Weight History
|