Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 59.29g | Carbs: 24.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Сыродел Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|