Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 70.68g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Самарские Хлебцы Гречневые, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лукашинские Варенье Брусничное, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Шампиньоны. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тыква, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Ванн's Weight History
|