Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 56.26g | Carbs: 312.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дымка Коврижка с Повидлом. Lunch: Ганна Сальтисон Куриный, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Брест-Литовск Сметана 15%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|