Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 87.21g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|