Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 60.90g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Сахар, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Молзавод Шенкурский Творог 9%, Авокадо Авокадо, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Хохланд Сыр Творожный 65%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Trend Паста Фарфалле с Креветками и Песто, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. Dinner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|