Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 62.67g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Самса́. Lunch: РотФронт Халва Глазированная, Кофе, Snickers Шоколадка, 3 Желания Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной. Dinner: Американо, Кофе, Помидоры, Рубиком Классическая Колбаса, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Йогурт С Черносливом, Курагой И Инжиром, Бескольское Ряженка Сладкая, Яблоко, Орео Печенье , Кофе, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|