Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 48.84g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Оладьи Е.г.. Lunch: Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|