Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 79.78g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, Яйцо, Дольче Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Клубника, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Чернослив Свежий. Snacks/Other: Табрис Кекс со Смородиной, Главпродукт Мясо Цыплёнка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|