Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 45.89g | Carbs: 283.46g.
Breakfast: Гречка, Куриные Котлеты, Кофе, Помидоры. Lunch: Кофе, АВК Бамбук Шоколадный. Dinner: Сметана 15%, Пирожок с Картошкой, АВК Бамбук Шоколадный, Банан, Капустный Салат, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа. Snacks/Other: Кофе, Remira Sport Козинак Ассорти с Миндалем на Фруктозе со Стевией. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|