Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 77.74g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Хлебодар Фитохлеб, Я Любимый Салат Свекла с Чесноком, Куриная Печень. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|