Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 71.12g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Чай, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Other: Буздякский Соус Краснодарский, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|