Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 54.57g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Очаково Рулет Индейка на Гриле, Сахар, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, Billa Индейка с Рисом и Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|