Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2068 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 119.91g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Сметана 20%, Борщ 0521, Морозко Блины с Мясом, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком, Творог 9%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Желудки куриные, Победа Шоколад Пористый Темный, Морозко Блины с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|