Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 72.43g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин домашний. Lunch: Куриная Печень, Баклажанная Икра. Dinner: Желудки Куриные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Моя Цена Сыр Голландский, Пятерочка Персик, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina120486's Weight History
|