Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 114.12g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Мёд, Смешанные Орехи, Творог 5%, Wog Лаваш с Сулугуни, Сильпо Лосось Слабосоленый, Простой Йогурт, Смешанные Орехи, Конфеты из Сухофруктов, Крабовые Палочки, Оладьи из Кабачков, Приготовленный Лосось, Wog Лаваш с Сулугуни. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikucik080484's Weight History
|