Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 130.51g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Сахар, Snickers Сникерс, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|