Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 129.68g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Now Omega-3, Помидоры, Яйцо Куриное, Snickers Сникерс. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Чебуречная Котлеты из Индейки, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры. Dinner: Snickers Сникерс, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|