Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
39.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 81.14g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Pumpup Батончик с Бананом, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Творожный, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Добрянка Борщ Сибирский, Лэнд Салат из Моркови с Сыром. Dinner: Иван-Поле Соус "Цезарь", Green Ray Кукуруза, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Перекресток Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Siberrya Батончик Матан, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|