Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 120.34g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Dinner: Море Пива Кальмар Перуанский , Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Kronenbourg Blanc, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrynaIryna12's Weight History
|