Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 55.27g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окей Багет, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Банан, Сырники ПП. Dinner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Parmalat Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Черный, Суп с Клецками. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|