Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 19.78g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебец, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Картофель Отварной, Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|