Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2275 kcal
|
Fat: 115.33g | Prot: 71.83g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Большая Кружка Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Дэмка Ветчина Дэмка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Манная Крупа. Lunch: Тимоша Халва, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Куриная Грудка с Овощами, Prisma Греча Отварная. Snacks/Other: Тимоша Халва, Приволжский Ряженка 3,2%, Русская Нива Торт Наполеон, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|