Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2321 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 135.78g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 6%, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Молочная Здравница Творог 18%. Lunch: Атяшево Колбаса Сырокопченая, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Hortex Шампиньоны, Помидоры Черри, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Магнит Тесто Дрожжевое. Dinner: Велком Бекон, Сахалин Рыба Икра Кеты, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Инжир, Окей Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|