Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 94.56g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Балтийский берег Сельдь в Масле, Жареная Картошка, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Даренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|