Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
722 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 31.53g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Кофе. Dinner: Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Котлета Куриная, Кофе, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Кофе, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|