Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
3859 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 181.27g | Carbs: 612.48g.
Breakfast: Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски), Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Mountain Dew Лимонад, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Лента Горох Шлифованный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|