Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 81.64g | Carbs: 335.00g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе с Молоком, Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. Dinner: Витебское Молоко Творог 1%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Салат Оливье, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|