Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 57.75g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Румянец Кукурузный Хлеб, на Часок Кекс Малютка с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мама Арни Свинина, Запечённая с Ветчиной, Мама Арни Салат из Курицы с Ананасом, Мама Арни Суп Альфредо. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Рот Фронт Конфеты Маска, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|