Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 47.05g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Магнит Хлеб Старорусский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Борщ с Говядиной, Магнит Хлеб Старорусский. Dinner: Окей Форель Радужная Запеченая, Grow Food Запеченые Овощи. Snacks/Other: Бифиссимо Полезное Мороженое, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|