Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
83 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 45.42g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Сахар, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Сахар, Дружба Сырок, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Пиво, Veiga Сардины в Подсолнечном Масле, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|