Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 133.96g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Бахетле Пирог Осетинский с Яблоком и Лимоном, Капучино, Геркулес Геркулес Селяночка, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Myprotein The Whey, Магнит Банан. Lunch: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|