Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 69.90g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Бурже Хлеб Цельнозерновой, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Белый Город Йогурт Белый, Фермерский Продукт Творог 18%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Арахис в Карамели, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Йогурт Белый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Свинины, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|