Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 59.11g | Carbs: 13.34g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная, Микоян Грудинка Кубанская, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Lunch: Свинина с цв.капустой в духовке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|