Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
93 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 80.51g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Яблочная запеканка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Инской Хлеб Деревенский, Селёдка под шубой. Dinner: Селёдка под шубой, Инской Хлеб Деревенский, Запеканка лавашная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|