Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
72.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 60.83g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Русский продукт Овсяная Каша с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize ISO-100. Snacks/Other: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|