Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
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61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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3668 kcal
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Fat: 143.36g | Prot: 139.01g | Carbs: 452.53g.
Breakfast: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Elegê Leite em Pó Integral, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Pão na Chapa. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Refresco em Pó, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Fígado de Galinha. Dinner: Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Felipesc17's Weight History
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