Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 66.58g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Venezuela 72%, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина для Завтрака, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Dinner: Индилайт Купаты из Индейки , Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina220888's Weight History
|