Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 22.22g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Kikkoman Соус Кунжутный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Баунти Баунти, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ласковое Лето Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemell's Weight History
|