|
77,95. -100грамм.
|
77.9 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 87.43g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Микоян Колбаса Кремлевская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Морозко Green Брокколи Капуста. Dinner: Яблоки, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Кефир 1%, Перекресток Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сода, Сахарный Песок, Яблоки, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|