Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 91.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 119.56g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Большая Кружка Ряженка 4%, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|