Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 47.91g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Сельдерей, Жареное Яйцо, Зеленый Перец. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Pepsi Напиток. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alewka25's Weight History
|